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20几岁了,别再犯迷煳

作者:吹嘻更新时间:2024-12-09 17:27:02

20几岁了,别再犯迷煳是由作者:吹嘻所著,酷读吧小说网免费提供20几岁了,别再犯迷煳全文在线阅读。
三秒记住本站:酷读吧小说网  网址:www.kudu8.org 20几岁了别再犯迷煳世界船王包玉刚传  不忍放开你的手  蛟郎  痞子将军:战争之王  泣画  心理操纵术  现代物流学  苍狼与白鹿  通过讲故事打动人心、赢得机会:会讲才会赢  长沙王传  灵性的成长  真本事来自好观念  著名女性演说精粹  做人做事好性格  杀手的任务穿越  二战大兵  红色风暴  宇宙第一军  美国厚黑学-人生必胜之道  你为什么是穷人  

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《20几岁了,别再犯迷煳》第10部分

为自己“平反”了再说,结果不仅误会没解除,反倒结下了更深的仇恨;而善于管理情绪的人会先给自己倒杯水,然后冷静地与自己沟通,与对方沟通,心平气和地解决矛盾。 接着,给自己一些时间梳理思绪。调整情绪是一个循序渐近的过程,没有人能在瞬间无来由地让自己破涕为笑,即使做到了,其内心也必定是不平静的。不妨暂时把自己和外界隔绝开来,认真想想究竟发生了什么,这一切是如何发生的,而不要想着用暴力解决问题。 最后,把眼光放长远一点,让胸襟更开阔一些。不要总是维护自己的利益,患得患失,既拿得起,也要放得下,宽容地对待周围的一切。 当某一天,你能够成功地驾驭自己的情绪,你才会不被情绪所累,你才能活得更加的洒脱,获得心灵上真正的自由。...

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