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日常如何护理眼部（第1页）

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日常如何护理眼部

1.用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。

2.用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

3.涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。

4.涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更有利于眼霜的吸收。

5.眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气熏蒸眼睛，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，感觉会很舒服的。

6.如果买不到眼膜或感觉价格贵，买一瓶好的抗衰老的化妆水或好的乳液都可以，把它倒在厚棉片上浸透，再分成均匀的两片贴在双眼上，可以把上下眼皮分开贴，避免遮住双眼感觉无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜效果会更好。

7.注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，否则眼周很容易被挤压出皱纹。

8.保证充足的睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

9.面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲。”

温馨小提示

烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。在特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维生素e油，可以起到滋润保湿的效果。平时可以把菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各5克用沸水冲泡饮服。

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