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1.初诊:焦虑的阴影
周婷第一次走进李维的诊所时,脚步轻得几乎听不见。她穿着一件宽松的米色针织衫,脸色苍白,眼神中透着一丝不安。她的手指紧紧攥着包带,指节微微发白,仿佛在努力控制自己的情绪。
“请坐。”李维指了指沙发,语气温和。
周婷坐下后,双手不自觉地绞在一起,目光游离,似乎在躲避李维的注视。
“最近怎么样?”李维问道,声音轻柔,像是怕惊扰到她。
“不太好,”周婷低声回答,“最近焦虑症发作得越来越频繁,有时候明明什么都没发生,心跳却突然加快,呼吸也变得困难……我试过深呼吸,但没什么用。”
李维点点头,示意她继续说下去。
“我……我不知道为什么会这样,”周婷的声音有些颤抖,“工作上也没什么特别大的压力,生活也算平静,但就是控制不住这种恐惧感。”
李维注意到,周婷在说话时,眼神始终没有聚焦,仿佛在看着某个遥远的地方。他轻轻放下手中的笔,问道:“你最近有没有做过什么特别的梦?”
周婷愣了一下,随即点了点头。“有,我经常梦见一只鸟,一只蓝色的鸟,它被困在一个金色的笼子里,拼命挣扎,却怎么也飞不出去。”
“那只鸟让你联想到什么吗?”李维问。
周婷沉默了一会儿,低声说道:“我不知道……但每次梦到它,我都会觉得特别难过,好像那只鸟就是我。”
李维没有打断她,只是静静地等待。
“我醒来后,总是觉得胸口发闷,好像有什么东西压在那里,喘不过气来。”周婷的声音越来越低,最后几乎成了呢喃。
李维轻轻递过一张纸巾,等她情绪稍微平复后,说道:“我们今天试试自由联想吧。你闭上眼睛,放松下来,想到什么就说什么,不用刻意控制。”
周婷深吸了一口气,缓缓闭上眼睛。房间里安静下来,只有墙上时钟的秒针在轻轻走动。
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2.自由联想:童年的回声
“我……我看到了学校的操场,”周婷的声音有些颤抖,“有几个女生围着我,她们在笑,说我胖,说我丑……我想跑,但她们一直追着我……”
她的呼吸变得急促,手指紧紧抓住沙发的扶手。
“继续,周婷,告诉我你现在的感受。”李维的声音平稳而坚定。
“我……我觉得很害怕,很无助……我想喊,但发不出声音……”周婷的眼泪顺着脸颊滑落,“我想回家,但家里没有人……爸爸妈妈都在工作,没有人管我……”
她的声音哽咽了,整个人蜷缩在沙发上,像一只受伤的小动物。
李维轻轻递过一张纸巾,等她情绪稍微平复后,问道:“这些回忆,你平时会想起吗?”
周婷摇了摇头,“我很少去想,但不知道为什么,最近总是梦到那只鸟,然后这些画面就会突然冒出来。”
李维点点头,“梦境是我们无意识的表达,那只鸟可能象征着你内心的一部分,被困在过去的创伤里,无法挣脱。”
周婷抬起头,眼神中带着一丝困惑和期待,“那我该怎么办?”
“我们需要面对这些记忆,理解它们对你的影响,”李维说道,“只有当你真正接纳了过去的自己,那只鸟才能飞出笼子。”
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3.梦的解析:被困的蓝色小鸟
接下来的几次治疗中,李维引导周婷逐步深入她的童年记忆。她回忆起更多被欺凌的细节,也意识到自己对父母的失望和愤怒。
在一次治疗中,周婷详细描述了她的梦境。
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