手机浏览器扫描二维码访问
午饭时同一部门的几个女孩子坐在一起,其中也有和张佳敏一同入职的新人,聊起工作见闻,不禁对上午几位潇洒出众的品头论足起来。
“不光是‘人靠衣装马靠鞍’,他们本身的气质也好好。”
“气质好,长得也不错啊。面试的时候是不是也要挑长相的啊?”
“经常和客户打交道,过手合同的金额你连零都数不过来,形象肯定不能太差吧?”
有人推了推张佳敏,“你出门的时候,有个小哥还冲你笑了笑,把握机会哦!”
她认真回答:“哪有,我怎么没看到。就算有,也是礼貌。”
“我以为你看到了呢,看你在门口还停了一下。”
“不要只看表象,真有这样的男生来追你,也要提高警惕,把他的底细摸清楚了再说。”一位老员工半开玩笑,“这都是各个学校选出来的人尖儿,个人形象好,活动能力强,能说会道,收入又那么高。平时接触的人也多,好多肤白貌美大长腿的姑娘前仆后继。对他们来说,什么都是交易。你们这些小姑娘,道行太浅,小心吃亏。”
“我们就是说说,就像说明星一样,八卦着玩呗,也没说真的就要找个这样的啊。”同事推了推张佳敏,“你说对吧?”
她跟着笑了笑,把之前想说的一句“我有男朋友”了,咽回肚子里。
莫靖则一向忙碌,常常很晚回家,有时候更是要天南地北连续出差。张佳敏一周也见不到他几次,平素发给他的消息,也不知要隔多久才能收到回复。她想起同事八卦的业内各种花边新闻,又想起她们的形容,“经常飞来飞去,出入高档商务酒店,他真想做什么,你也是控制不了的”,内心有一瞬的惶恐,但又给自己吃定心丸,哪个行业都会有不检点的人,也都有约束力强的人,莫莫也曾经告诉她,莫大对待感情,唯一的缺点大概就是一旦忙碌起来,分给恋人的时间和精力会比较有限,但从没听说他和谁不清不楚。
这些她都理解,只是有时候对着空荡荡的房间,真的怀念在阳朔时,每天在桂花树下絮絮私语的日子。
反而夏小橘认真筹备跑步,制订训练计划,莫靖则会发来长篇的指导意见。张佳敏听她说收到了莫靖则的建议,慨叹他最近都无暇和她聊天。
夏小橘连忙解释,说莫靖则回她消息也很慢,多数是留言很久,半夜才收到回复。
但是,至少会收到回复。
办公室传达通知,这一年的北京马拉松,行里将组织大家以方阵的形式参加迷你马拉松,天安门出发,复兴门结束,一共42公里,鼓励员工们踊跃报名。张佳敏心念一动,决定和大家一同参赛。
她在q上求救夏小橘,问她训练时能不能带上自己。
夏小橘回复:“咱俩住得有点远。我现在一般都晚上跑,你夜里来去不安全。不如你先在单位或者你家附近找个公园或者健身房,自己慢跑一段时间。等周末我再带你跑。”
夏小橘找了几篇文章,零基础如何练习跑步,发给张佳敏,又建议她添置合脚的跑鞋、速干衣裤,跑步的腰包等等物件。她也研读了莫靖则发给她的全程马拉松练习计划,发现并不像自己之前随便跑跑那么简单,还要通过不同方式的速度组合,来提高最大摄氧量和乳酸门槛。她看得有些头大,打印出来,晚上带到梁忱的实验室和她一同研读。
看到这张英文版的详细训练计划,梁忱不禁微笑起来,“这是你找的?”
“朋友给我的。”
“我说的么。”梁忱评论道,“你本身能力不错,对跑马又没有那么强的目的性,这么一板一眼的练习,不像你的风格。”
“我心里还是没什么底,从来没跑过全程。不过我想,半程我两个小时就能跑下来,跑完还比较轻松;全程的关门时间是六个小时,也就是说,我有四个小时完成剩下的半程二十一公里,走也走下来了。”
梁忱笑问:“你的要求就是完赛?”
夏小橘点头,“是呀,第一次跑全程,能跑下来就是胜利。”
“那对你而言太轻松了。”梁忱建议,“如果有机会,跑一两次三十公里以上的长距离,你会更有信心的。”
“嗯,我朋友们也是这么说的。”夏小橘扬了扬手中的表格,“那我还要按照这个练习吗?”
梁忱接过来,又仔细看了一遍,“如果你有时间,能按照这个执行,练一下也不错。如果没有,保证每周的总跑量就好,周末拉练长距离,循序渐进。赛前一个月完成至少一次的三十公里。”
“那我还是随便跑跑吧。”夏小橘把表格放在写字台上,“下个月我就去草原了,每天去哪儿跑十组四百米八百米的啊。”
梁忱瞟了一眼,“那就放那儿吧。”
热身的时候,夏小橘问道:“梁老师,上次吃凤梨酥的姑娘怎么样?缓过来了吗?”
“还好吧。正好暑假,我让她回家待几天,和朋友出去玩玩,过两周再回实验室。”
“唉,吃一堑真的就能长一智吗?”夏小橘慨叹,“gotenoughexperience,就能在感情中立于不败之地了吗?”
“感情不是竞赛、不是游戏,为什么要分胜负呢?”梁忱反问,“如果真的要当做男女之间的角力,唯一不会输的办法,大概就是别谈真感情。”
夏小橘想了想,“那,texperience的意义是什么呢?成为一个老手,更清楚恋爱的模式和套路?以后遇到问题会处理得更好?”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
撒旦点心,太诱人 魅魔算恶魔吗? 愚忠 德萨罗人鱼2:梅杜沙人鱼 叛逆皇妃:酷王爷,接招! 黑莲花师尊他拒绝成仙 独占病因+番外 娘子好毒 后宫之泣血红颜 快穿:发疯文学 被保家仙找上门了怎么办 换脸妖姬:丑女变身+番外 超级可爱+番外 冲喜千金重生路 千屿千寻 猫猫我每天醒来都在魔尊床上 医武至尊 非零战绩+番外 多情皇后:皇后不坏皇上不爱 情筹
宇宙爆炸之后,人类正式进入星际时代。而刚刚穿越过来的地球人周易却发现自己好像和别人不太一样自己居然能给机甲觉醒出星纹?只在星际传说中才能出现的纹星师大人竟是我自己??居然还有个高级位面的全能智脑系统赖上自己了???就在周易摩拳擦掌准备成为星际最伟大的纹星师时,身后慢慢多了道炙热的目光。喂!我真的不是你要找到的那个...
关于和顶流互穿后,玄学大佬整顿内娱池声笙是被抱错的真千金,刚被豪门认回就和顶流唐曜互换身体无奈之下,玄学大佬成为空有颜值演技拉胯的男明星,她稳健输出淡定打脸,从此逆风翻盘整顿内娱唐曜变成不被重视的真千金,觉醒发疯文学,彻底放飞自我。他打趴白莲假千金掀飞吸血养父母踹翻渣爹贴脸开大,激情开麦战力爆表情绪稳定大佬遇欢脱逗比小狗,池声笙娱乐圈嘴神唐曜素质不详,遇强则强为了换回身体,两人不断尝试,拼命折腾娱乐圈逐渐变态,谁也阻止不了这场发癫...
今夏死了,死在了被岩浆覆盖的城堡里。君家继承人上位,第一件事情便是掘地三尺,也要将她找出来。十日过去,古堡山头的地皮被撬了一层。一百日过去,全城悬赏十亿寻人。一千日过去,君氏新任君少,四岁的君嬴冥亲自搜索。没有人知道,藏在暗无天日地下室里,抱着孩子的丑丫头身价到底多高。...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢重生网络大佬,别忘记分享给朋友...
前世,她含冤入狱,临死前才知道她不过是一枚弃子。一朝重生,浴血归来,当她变成他,且看她如何一步一步高升,搅动朝堂风云。如果您喜欢臣本红妆摄政王的掌上娇,别忘记分享给朋友...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢华娱之梦,别忘记分享给朋友...
关于横练鸣人从小被村民冷暴力的漩涡鸣人一直希望能够拥有朋友。直到那年,一个横练系统绑定了他,系统对他说只有强者才配拥有友情,横练吧,鸣人,你会拥有很多的朋友的。半信半疑的鸣人开始了横练之路。后来,鸣人,你愿意跟我耍朋友吗?地上,鼻青脸肿的宇智波佐助屈辱地对鸣人说道。听到这话,鸣人松开了拳头,热情拉起佐助,一脸微笑地说道当然,我接受你这个朋友。这是一个走上歪路的漩涡鸣人的故事。...