手机浏览器扫描二维码访问
山药鸡汤（第1页）
山药鸡汤
*脂肪6克
*蛋白质14克
*膳食纤维0.9克
*碳水化合物11克
*胆固醇64毫克
*热量155千卡
材料
山药块60克
鸡腿1支
红枣8颗
枸杞1小匙
黄芪5片
水800毫升
调料
盐1小匙
做法
1鸡腿洗净，放入沸水中略汆烫，取出切块，备用。
2将红枣、枸杞、黄芪洗净，沥干水分，备用。
3将水、鸡腿块和中药材放入锅中煮约25分钟至鸡肉熟透。
4锅中放入山药块和盐，煮约5分钟即可。
健康知识
山药中的黏多糖，可增加身体免疫细胞活性，以及甘露糖（水溶性纤维）适合糖尿病患或减重者食用，特有植物荷尔蒙有助维持身体机能。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
重生之婚色难防 盛世遗孀 婚权独占：席少的名媛新娘 宠文女主重生后 超级武神系统 月光之下皆旧梦 重生跨越千年，只为君来 大佬饲主太爱我 封武日月 网游之光环王 英雄联盟之最强保镖 挚野 有女曼音 归词 霍先生，太偏执 家有四宝 星际异闻录 医妃有毒 重生之贤妻修炼攻略 素食家常菜一本就够
神医小农女
关于神医小农女有没有搞错？睁开眼就被悔婚，一只大公鸡当场摔死，她招谁惹谁了？望门妨，不嫁还不够，羞辱到一家集体自杀？好吧，救命这种事情不在话下，看着醒来的便宜爹，大肚子的娘。温若兰给便宜娘诊脉...
重回2008
重生到了2g时代的苏阳，深知后世无数应运科技大潮而生的巨头，霸主，一时心神激荡，下定决心这一世要做科技洪流的弄潮儿。开发4g，展望5g，互联网，直播，手游APP，都要抓，都要硬，创建出一个领先时代的科技帝国。...
无形刺杀
已知受害人身处密室之中，所有的嫌疑人都有无可争议的不在场证明。也没有任何人有能力进入密室，同样的也没有任何机关能接触到受害人，但是受害人却被人一刀正中心口。求证凶手是怎么做到的？如果您喜欢无形刺杀，别忘记分享给朋友...
本宫有点烦
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢本宫有点烦，别忘记分享给朋友...
洪荒之开局杀了申公豹
关于洪荒之开局杀了申公豹洪荒世界，盘古开天辟地。郑龙携带无敌选择，成为昆仑上的一条小蛇！无敌选项开启，宿主请选择。选项1一动不动做咸鱼，被申公豹踩死，奖励死亡点复活选项2主动现身臣服申公豹，奉献灵根，奖励五行诀选项3绝地反击，击杀申公豹，奖励五行真始诀这是一条小蛇，携带无敌选择系统，最终化作真龙，傲视洪荒的故事。巫妖争霸我无敌，封神劫中傲四方。百家争鸣我为主，西游路...
带着斩魄刀在东京除灵
我叫东云空。我体内，好像长了把斩魄刀如果您喜欢带着斩魄刀在东京除灵，别忘记分享给朋友...