手机浏览器扫描二维码访问
第84章 米栏（第3页）
“你知道我为什么选400米栏吗？因为你有身高，所以在400米栏这个项目里会比较有优势”
李树斌解释起来：
“说白了就是你应该能学的比较快”
江远也这么认真在听。
李树斌在今天下午把即将参加数学考试的江远从地狱中拉回来，现在的江远对李树斌也是毫无保留的信任。
也别说什么学的快，江远只知道一点。
那就是跟着李树斌是不需要参加任何考试的！
我远哥何其聪明的人，当然明白这个道理！
……
热身结束后，李树斌带着江远来到跑道。
400米栏，在400水平无法在短时间内提升的情况下，提升跨栏技术就是最重要的
而跨栏就分为攻栏、上栏、下栏三步。
“你的惯用脚是右脚，那就是左腿攻栏”
在李树斌的指导下，江远开始了他的第一次跨栏训练。
duang！
duang！
连续的声音响起，江远前面2次不是左脚敲栏就是右脚磕到栏杆上。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
只能说这项目比想象中的要难。
李树斌叹了一口气，让江远先熟悉一下感觉，自己则是到休息区和兰迪聊天。
此时的江远。
【你的攻栏lv1升级为攻栏lv2（05）】
【攻栏lv2：敲栏的概率降低10%，同时你有1%的概率触发完美攻栏】
“兰迪先生！”
李树斌给外教兰迪递了一瓶矿泉水。
兰迪愿意留下来指导江远，这对华国队来说真是一件再好不过的事情。
“已经开始训练了啊！”
兰迪从背包里掏出来一台笔记本电脑：
“我听说江是第一次训练跨栏，是这样的吧？”
李树斌点点头，随后又不好意思地摸了摸脑袋：
“江远这孩子比较笨，学起来可能比较慢”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
火影：变身阿卡丽的我只想快乐！ 得君一念可入骨 无限之门：我成为了异界武圣 七零团宠：全家恶人，我来守护 穿越亮剑卖武器 股神：系统在手，财富我有 女帝请翻牌 被诅咒的爱 咒术回战之嘴贱大爷在线挨揍 如何将星际虫族爆改成为娇软雄主 无名：源起 诸天之旅从宝可梦开始 肉身证道 率土之滨：我的庄园能联接现实 沅祖应劫记 缘分的罗盘 重生奢宠：喋血霍爷百亿聘礼求娶 重生当明日方舟up主后开始成神 替身三年不走心，分手权臣急红眼 渡个劫而已，竟然重生了
您完全不按套路通关是吗
轰！？？？我们的任务只是清除藏身在大厦里的嫌疑人，谁踏马直接把大厦给炸了？！等一下，这不是努力活过七天的恐怖生存类游戏吗？他为什么一个人在外面刷怪？我再强调一遍，...
腹黑鬼夫赖上我
男友求婚前夜，我被人下了药，他还把过程拍下来发给了我男友。我的求婚被毁了甚至他还害死了我男友最后我才知道，原来他不是人。。PO18脸红心跳（18wenwvip）提供腹黑鬼夫赖上我最新章节全文免费阅读！。...
我的舅舅是因扎吉
17岁那年，李莫身高半年内暴涨20厘米。171的小个子的速度，球感，脚法几乎丧失。但好在，足球羁绊系统让他得到了大舅菲利波因扎吉的得分嗅觉模板转型成为锋线杀手。接下来范佩西离开后的阿森纳锋线答案，你和范佩西有了竞争羁绊，获得范佩西凌空抽射模板你被阿扎尔视为一生之敌，获得你让姆巴佩／哈兰德仰慕至极，获得世人爱我，恨我，笑我，轻我，皆为吾之羁绊。有羁绊就变强！世界足坛从此诞生了一名越来越全能的球场怪兽。可中可边。可攻可守本书又名进击吧大舅我只想和你玩兄弟足球！关于我不断进球这件小事...
宇宙最强矿工
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢宇宙最强矿工，别忘记分享给朋友...
穿书后我成了反派的心头宝
秋玲穿书了，成了刚出场就领盒饭的十八线小炮灰不过既然她来了，那就努力活到最后一集然而但是这一天天大起来的肚子是怎么回事，前文压根没提啊！！就在秋玲百思不得其解的时候，眼前突然出现本文的大反派，怀了我的崽，你还想跑哪儿去？如果您喜欢穿书后我成了反派的心头宝，别忘记分享给朋友...
我本天骄：调教妖孽邪王
穿越碰到变态肿么办？急，在线等！顾惜玖漫不经心回答简单，你要比他更变态！虐到他爽！于是，顾惜玖穿越了，果然碰到了变态将军府嫡女，貌丑性懦，只配做妾？笑话！各路王爷太子争着娶她，在门口排队的不要太多！！风月大陆圣主，万众景仰的神，清贵绝尘，神秘高贵，不近女色，只能膜拜，不可近前？不好意思，姐一见面就剥光了他她是冷艳绝情穿越女杀手，他是腹黑妖孽的千面邪王。当腹黑卯上妖孽，到底是谁调教了谁？他初时追杀她，几番较量后，却被她吸引，开始追逐她。爱她，宠她，甚至不惜色诱她，只为扑倒她。她只想现世逍遥，不想被任何感情负累，一直避他，如果您喜欢我本天骄调教妖孽邪王，别忘记分享给朋友...