手机浏览器扫描二维码访问
第64章（第1页）
第三篇第九章第7节夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
夏天解渴消暑最宜喝绿豆汤。在酷热难耐的夏天，喝绿豆汤可以清热解毒。民间广为流传“夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方”这一健康谚语。中国人很早就认识到绿豆粥的清热解毒功效。唐朝医家说绿豆“补益元气，和调五味，安精神，行十二经脉，去浮风，益气力，润皮肉，可长食之”。
《本草纲目》是这样记载绿豆的：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气。绿豆性味甘寒，入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效。所以绿豆是夏季补心安神、清热解毒的佳品。
服食绿豆，最好的方法是用绿豆熬汤。制绿豆汤时，有时会因煮的时间过久，而使汤色发红发浑，失去了应有的特色风味。这里列举五种熬制绿豆的方法，简单轻松就能熬出美味又解暑的绿豆汤。
方法一：将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后改用中火。当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟。
方法二：将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。
方法三：将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。等绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。
方法四：将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。
方法五：将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
血海棠 大方广佛华严经八十卷 很老很老的老偏方，小病一扫光 轻舟万重山 我不说话不代表我不知道 新欢 重生豪门攻略 都市绝品医圣 春风是你，夏夜是你 超级生死簿 超雄 重生明珠 五行天尊霸天下 首楞严经疏 六韬·鬼谷子谋略全本 元始演义 金刚般若经 仙山奇谈 青少年不可不读的18本国学经典 妙法莲华经
龙婿归来
一朝入赘，成为众人眼中的窝囊废，吃软饭的小白脸，受尽白眼和屈辱。等到他铩羽归来，亮明身份，曾经看不起他的人又会是一个怎样的嘴脸...
妖之子 番外完结
夏日雨夜，刚出生的夏莫被黄大仙交给一个乡下神婆养大。夏莫天生便能号令百兽，看破阴阳，穿梭梦境，生而强大。一个偶然，夏莫救了被人绑架的沈诺，两人结下深厚友谊。忽逢意外，夏莫觉醒了梦貘一族的种族传承...
我的救世游戏成真了
这个世界，阴影悄然笼罩，看不见的恐怖于人群中蔓延。世界似乎正坠向深渊。只能宅在家里苟命的方游，手机上忽然出现了一款游戏。角色养成，任务派遣，拯救世界？这设定也太老套了。直到，方游在游戏里看到了自己。…本书又名说好的救世游戏，全具现了我的救世游戏成真了如果您喜欢我的救世游戏成真了，别忘记分享给朋友...
年代，亲娘读心后我终于出生啦
上一世，叶福满被人害死在娘胎，亲娘用一生行善得来的功德，换她在天池里当了百年的打工小鱼仔。替天宫收集福运和祥瑞。百年后，重获一世轮回，回到娘胎。刚恢复意识就经历生死一线。娘啊，快跑，老妖婆来了，你最爱的宝贝要被害死了。蓝清霜？？？娘啊，你让爹去吧，等公安叔叔把爹抓起来，咱娘俩就能安生了。叶舟山？？？天，原来我爹娘的身世都这么狗血，宝宝都无语的翻白眼啦蓝清霜叶舟山？？？叶福满靠着在天池里沾染上的福运祥瑞，成功混成了锦鲤宝宝。爹疼娘爱，众人喜。孱弱的小身板一日比一日好，肚肚饿了野鸡自己往锅里飞。拉了一屁股饥荒的小家，存款越来越厚。从小乡村，走进大城市，福运满满的宝宝幸福美满。如果您喜欢年代，亲娘读心后我终于出生啦，别忘记分享给朋友...
我家老婆实在太安分
关于我家老婆实在太安分相处七年生活一直不温不火。老婆直到离世没过一句爱他，别人从相恋到结婚，这样的经历他从来没有过。一场意外，让杨阳重生回到了两个人刚结婚的时候，这一会他一定要让老婆亲口说出了...
道门振兴系统
佛道之争，自古有之。然佛门大兴，道门衰败。一座破败道观，一位以振兴道门为己任的年轻道士。无上天尊，这位居士可愿入我道门？...