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薪。如果感到不满意，应该自己去改善环境，努力让自己感到满意。还有一个建议是请你想想，你要到什么程度才会感到满意？金钱并不是目的，而是一种“手段”，不要忘记这一点。如果你真的拿到能让你满足的钱，就得规划这笔钱如何应用。如果这一点不澄清，光是想要钱是不行的。还有就整体来说，经济的基础的确相当重要，但是愈是追求物质的享受，欲望愈大。所以不要盲从世界的潮流，不要买自己根本用不着的东西。

总之，对金钱方面感到不满，不能只一味要求，而是要靠自己的智慧和努力去获得成果。

四十岁需要这种心理准备。如果自己明明没有实力，却拚命要求高收入的话，恐怕会让自己陷入险境。而且四十岁所会面临的挫折和二三十岁不同，因为可能会有无法挽回的情况，所以一定要小心谨慎。

另外在金钱方面，回答“感到满意”的人，这点无庸置疑是相当好的；但是有必要再度审视自己的收入是否和自己的工作相符合。如果你只是因而幸运而得到超过自己的实力的薪水，恐怕会造成你日后的心理负担。

３。生存的意义

私生活的满意度调查

你的满意度检验项目，第三项到第五项；③家庭、④身心健康、⑤生存意义又是如何呢？

第一项的工作和第二项的金钱，公司、公事的色彩较为浓厚，而这里提到的项目则大多属于隐私的方面。

如果以日本上班族的生活形态来推断的话，那么针对这些项目的满意度或许会很低。那么你又是如何呢？

首先是“家庭”。四十岁时代的读者大概都已经结婚，建立自己的家庭了。“有一位好妻子（先生），还被孩子包围着，生活相当幸福满足。”当中一定有这样的人。

但是“能投入家庭的时间相当少”、“依赖感不足”、“内心感到孤独”像这样的人应该也不在少数。四十岁的人当中就有很多的是因为公事（公司、工作）而没时间顾及自己的家庭生活。

在公司中，不同年龄层的人之间会有一些代沟；在家庭当中，亲子间的隔阂和代沟的问题也相当严重。

那么“夫妻之间”又如何呢？这个年龄层当中，有的夫妻面临家庭分崩离析的困境，还有的只剩下形式上的夫妻，实际上与离婚没有什么两样；也有彼此的心完全冷却、形同陌路的夫妻。

虽有所谓“百年修得共枕眠”，但缘分得来不易才结婚的两个人，过了四十岁却面临分手，这种情况愈来愈多。正因为是“第二人生”，所以更应该要两个人一起欢度、一起充实才对。这一部分我在后面会再加以详细论述。我们再继续之前的讨论。

对家庭的充实度、满意度，和④身心健康，或是与⑤生存意义都有相当大的关系，这点是无庸置疑的；与第一点的工作，也有很大的关系。如果与家庭之间没有信赖关系，不但压力会增加，对心理的健康也不好。

“工作”、“健康”、“生存意义”这三者，虽然哪一个是出发点我们不能确切地告诉你，但是能确定的一点是———这三者有绝对的因果关系。也就是说：“如果家庭不和睦”———“你会埋头于工作里”———“造成家庭的气氛愈来愈差”———“也会疏忽管理自己的健康”。

“压力太大”———“没有可以缓解的地方”———“借酒消愁”———“危害到自己的健康”。

到最后就会变成“勉强自己投入工作，压力只会有增无减，进而危害健康”这种情形。

工作与生存的意义

这种因果关系会不断的循环，就像我所要说的，会形成复合性的重叠：身心的健康已受损，只好将自己寄情于工作或是喝酒。如此一来，健康管理或是生存意义全部都破灭了。

如果询问日本的上班族“你的生存意义为何”，应该有很多人会立刻回答说“工作”：但事实上真是如此吗？对这一点我保持怀疑的态度。

或许有人认为只有工作才是自己的生存意义，所以除了工作以外，对于周围其他的事情就觉得没有必要太在意；但事实上，有很多人是因为找不出其他的生存意义，所以只好将工作当成自己的生活重心。但是这样好吗？

事实上，笔者自己本身也很喜欢工作，而且笔者认为将工作视为自己的生存意义并没有什么不好。

在工作上面，的确可以得到吃喝玩乐无法拥有的乐趣、紧迫感、成就感以及充实感，正因为如此，当妇女们养儿育女的工作告一段落之后，有很多主妇会想再度回到公司上班。

由此可见工作对生存的意义有多大的魅力；但是回答“工作是我的生存意义”的上班族当中，有人是那种一看起来就觉得工作得相当疲劳的，让人不禁质疑“这个人真的有那么喜欢工作吗？”这种人毫无例外的，是属于“公司人类”。

这种模式的人已经失去平衡，大都患了心病，也可以说是一种症候群。也就是说，你所认为的“工作是生存意义”，到底是不是真的？还是这只是你的心病？希望各位不要欺骗自己，仔细将事情的本质看清楚。

因为这种状态如果继续下去，是相当不自然而且危险的。

４。工作事业兼顾

勿过度投入工作

进入四十以后，不管是谁，心里都会有一个相当强烈的意识，就是“已经没有回头的余地了”，还有就是“不允许有任何失败”，这种意识会让我们在不知不觉当中陷入太过保守的生活方式中。

的确，四十岁以后和年轻时不同，是需要多一点谨慎及踏实才行。和年龄相称的行为还是要有的，如果行事作风还是和年轻的时候一样，对周围造成很大的影响。

但是就像前面所说的，真是这样的话，如果将全部心力放在工作上面，对于家庭、私生活、健康管理……等等都会疏忽。真是这样的话，已经算是“病态”或是“工作中毒”了。

就如同我们前面讲过的，在前面等着我们的路还很长，但是工作本身会有结束的一天。所以希望各位能从各种角度，针对你的生活个别地做现状分析。

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