酷读吧小说网

手机浏览器扫描二维码访问

豆干炒青葱（第1页）

豆干炒青葱

*脂肪22克

*蛋白质25克

*膳食纤维5.3克

*碳水化合物6.7克

*胆固醇0毫克

*热量323千卡

材料

豆干8块（约150克）

葱2根

油1～2匙

调料

酱油12小匙

盐12小匙

做法

1豆干洗净，切片；葱切段，分为葱白和葱绿，备用。

2热锅，加入油，放入葱白段和豆干片炒熟。

3锅中加入盐和青葱段拌炒，最后放酱油炒匀，即可起锅。

健康知识

葱和洋葱、蒜一样含有挥发性硫化丙烯，可抑制消化道里的细菌，将硝酸盐转变成亚硝酸盐，有助健康，葱绿的营养也多，不要随便丢弃。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

医妃有毒  重生跨越千年，只为君来  婚权独占：席少的名媛新娘  英雄联盟之最强保镖  霍先生，太偏执  家有四宝  素食家常菜一本就够  大佬饲主太爱我  网游之光环王  封武日月  重生之贤妻修炼攻略  有女曼音  超级武神系统  宠文女主重生后  盛世遗孀  归词  挚野  重生之婚色难防  星际异闻录  月光之下皆旧梦