手机浏览器扫描二维码访问
装甲车维修间里有现成的电焊,钢筋钢管等工具器材。
成龙要做的话,几个小时的事情。
可史今说他有更好的办法,而且不需要这么麻烦,现成的东西摆在那,同样可以治好许三多的毛病。
顺便还能锻炼一下许三多的体能,让他能够变得更强壮一点。
许三多是真的瘦。
又瘦又矮就像小豆丁,站在成龙面前就像爸爸带儿子,确实需要好好锻炼下,增加一下肌肉的维度。
个子矮天生的改变不了,身体的强壮与否是可以改变的。
成龙回忆了一下电视剧剧情,大概的猜到了史今要用什么办法,来解决许三多晕车的毛病。
办法就是腹部绕杆!
成龙想到翻滚架虽然效果更好,可以在更短的时间内治好晕车的毛病,但是缺点同样也很明显。
基本上是没有什么练体效果的,没法让小绿豆变成花生米。
而且许三多练习腹部绕杠之后,难得的在钢七连有了高光点,而且是在钢七连期间唯一的高光点。
让许三多在其中成长了很多,最主要是心态上从懦弱转为了自信。
意识到原来自己也能这么优秀!
这对许三多非常的重要,甚至可能影响到他能否走进老a,从一个窝囊废成为一名顶级兵王。
既然有这么大的后续收益,成龙也就暂时放弃了眩晕架。
一大早跟着史今一起找到许三多,带着他去了营房后面的器械场,教他学习单杠的二练习腹部绕杠。
新兵和列兵阶段的训练,进行的都是最基础的训练。
很多进阶的训练,都还没有展开。
许三多和所有的新兵一样,都还没有练习过腹部绕杠,只是偶尔见老兵玩过,看起来就很难。
许三多觉得自己做不到。
可听到能够治疗自己的晕车,让自己不再成为全连的累赘,不再讨人嫌,能够像其他人一样优秀。
加上由自己最敬重的大哥,和对自己最好的班长陪着。
许三多想了想答应了!
期待的向史今说道:“班长,只要对我有帮助,不拖三班后腿,干啥我都愿意,你赶紧教教我呗。”
“教你?”
史今笑了起来,看着成龙说道:“这里有更适合教你的人,教起来也更简单,我就不献丑了。”
“谁呀?谁教我更合适?”许三多后知后觉的问道。
“成龙,这任务交给你,没问题吧。”
史今见许三多反应这么慢,干脆就敞开了说道:“我之前见你玩过二练习,你个子高手臂长,伸手就能摸到单杠,比我更适合教学。
而且,你这么的大块头,能灵活的玩二练习,说实话,还真让我挺意外,也很担心单杆会不会断,哈哈。”
史今开的这个玩笑,配上成龙这230多斤的体重。
画面感非常足!
光一听就能够在脑海里想象,成龙在玩单杠二练习的时候,单杠受力后完成弓的可怕样子。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
华娱之2000 闯王围城,带10亿白银穿越崇祯 出名真的很简单 后宫飞燕外传 开局夺金手指:逃荒路上美滋滋 暗影明谍 从念动力开始的诸天旅行 从旁门小修到元神道君 择日走红 我跟你说,斩三尸不是这么斩的 恶魔救赎之旅 斗罗:悟性逆天的我想当咸鱼 沙雕假千金,摆烂吃瓜成团宠 重生三国:大乔不想当寡妇了 踏帝道 冰封轩辕丘 精灵宝可梦之冰血 我当僵尸的那几年 我的1995小农庄 八零娇娇太诱人,勾的硬汉心痒痒
关于我随机一下抽了个女号周灵是一个拥有逆天大运气的男孩子。30亿人的抽奖让他抽到了最稀有的黄金角色。可为什么是一个女孩子啊!还有一个金发萝莉!不是说好的逆天开局吗?怎么一出来就是一个小乞丐!!!...
关于恃宠小娇妻五爷,要抱抱!作为江城最野的崽,姜甜干了件大事儿,把那个站在江城巅峰的男人,陆家五爷陆之霆,睡了!小渣女本想翻脸不认人,谁知陆之霆火速和她领了证,姜甜暗叹,上了贼船。作为江城最野的崽,姜甜干了件大事儿,把那个站在江城巅峰的男人,陆家五爷陆之霆,睡了!小渣女本想翻脸不认人,谁知陆之霆火速和她领了证,姜甜暗叹,上了贼船。谁知婚后,传说中的高不可攀的陆家五爷,却将她宠上了天!而众人只道人前陆之霆对她的万般宠爱...
生命恶魔规律恶魔知识恶魔命运恶魔战争恶魔当种种诡异的力量入侵,世界从此分成了泾渭分明的两端。有人奉其为神明,作为代言人行走在大地之上。有人选择...
全球人类受到主神的召唤,成为轮回者,需要穿梭各个恐怖的世界完成任务。在轮回世界中死亡,就是真的死亡,但获得的力量,也是真实的力量!影视动漫小说等幻想世界中的物品开始出现在地球上,武功异能魔法道术都已习以为常。旧的秩序被打破,新的秩序被建立,这是一个草莽英雄辈出的年代!木锋带着一百场轮回世界的经验,回到了被主神强制召唤的那一天...
简介中医师徐青衣被人高空抛物,穿越回春医馆杂役身上。卖身乃是死契,想要重获自由之身,拥有人权,徐青衣一点一滴展现自己惊人的天赋。二十四节气开方手诊面诊舌诊,开方行针采收炮制验收药材,徐青衣无所不能。我在古代行医推荐地址...
一朝穿越,穆涵她穿成了一个200斤的古代胖女人。老天爷,这是什么情况!原主嫁的的夫君还是个渣男世子,小妾一箩筐。原主这什么眼神,看上个渣男!看她不把那个渣男休了,自己回家逍遥快活,岂不美哉!只是这个与她有过几面之缘的摄政王怎么回事?怎么老是扒拉她,还不放手了!如果您喜欢休夫后我给前夫当皇婶,别忘记分享给朋友...