手机浏览器扫描二维码访问
第1600章 控制饮食（第1页）
要减肥，只能控制饮食。
吃的多，就算是很努力的运动，还是会胖的。
我也是每天都会去称量体重，如果今天胖了一两斤，接下来的几天里都会控制饮食，让自己瘦一点的。
有的时候吃的饭多了一些，下一顿就会下意识的少吃一些，只为了控制饮食，控制体重。
胖了不仅仅是不好看，外观不美好，最重要的是给身体造成负担，那些多余的赘肉也是会消耗能量，给自己的器官造成一些负担。
上次去吃饭，本来很饿，想吃一大份的拉面，可是最后还是要了一小份，吃了以后，不撑不饿的，也挺好。
那次回来之后，才知道原来小份的也可以吃的很爽，控制饮食，是最美好的事。
现在还年轻，不知道肥胖带来的那些弊端，会有很多的疾病，比如三高，我也是很害怕得这些病，所以还是提前注意，对身体重视。
对于一个人来说，很多人和我一样，重视自己的身体和健康甚过重于一切，这就对了，自己不心疼自己，谁会心疼你？
只有自己能控制自己的饮食和体重，才能控制自己的健康，让余后的人生更顺畅，有了健康是最美好和重要的事。
所以，在以后的日子里，还是会像之前一样的注意，才会越来越有自己想要的结果，健康是第一位的。也是在自己的努力下，能有立竿见影的效果的，因此，控制饮食，控制体重，控制健康，做好眼前的一切。
window.fkp="d2luZG93Lm9ua2V5Zm9jdXMoIkRRQWNwR3VJSTdMb1lYSlNnR3NQZVMxN2R0VUh0MVJoOTh5R1B3ZThaWXBKMDJ1K3ZPbzNpd1FYSjZPdFVFUUpWN01Edks4VWFRRHAvS29hWnF1UUpNdkhEWVlPNmFLQWVhNHRkUURiVFY4cmNqWjZ4Sy9vYTl4a1hiRjZ6czN3IiwgMTYzMjI3OTEyMyk=";
喜欢我不抑郁请大家收藏：（）我不抑郁
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
都断绝关系了，谁还搭理你啊！ 刺客之魂重燃 丑妻翻身不好惹 田陌风云 带着空间仓库穿越强势王妃来袭 电竞曙光绝地枪王 斩神：我是一个画家 副本存活率0？我直接速通！ 盗墓：蛊系美人从老九门开始求生 航天首席重生1978 世界大融合：我身旁全是主角 分手你提的，禁欲弟弟撩我你急什么 重生之独闯娱乐圈 哥哥婚宴上，他被迫无敌 末日序曲 我与她故事 真没开！我的植物和僵尸太强了！ 提瓦特的失乡人 香炉通古今：我养成了大乾女帝！ 穿梭两界：他只想当个庄园主
无双 完结+番外
隋朝开国初期，一起凶案致使解剑府二府主凤霄与左月局正使崔不去在边塞小城相遇，两人出于不同的目的，彼此之间斗智斗勇，亦敌亦友。随着事件的展开，凤霄更发现崔不去的身份并不止是左月局正使那么简单。本文人设鲜明，跃然纸上，病弱毒舌却智商爆表的崔不去，容貌风采武功冠绝天下的凤霄，两人互看不顺眼，给彼此下套又十足爆笑的日常，还有左月局与解剑府各方人马连番上阵，加上紧凑庞大的悬疑剧情，朝堂江湖的场景转换，令人不忍释卷，悬疑探案，真相等你来揭开！…...
无限之进化之塔
刚刚毕业的大学生姜晟，在乘坐大巴赶去参加高中死党的路途中，遭遇时空裂缝误入进化之塔。原本以为要以进化者的身份在无尽的世界中艰难求生，却在无意之中激活了超级卡牌系统。这就是一个普通人从进化者，一路开挂成为主神的故事如果您喜欢无限之进化之塔，别忘记分享给朋友...
吞噬星空之无上轮回
穿越到刚刚被复活的人类第一首负乾巫国主身上，面对巨额财负，吴潜表示自己压力好大。好在身怀无上的神秘传承，且看吴潜如何轻松实现一个小目标，摘下首负头衔，顺便打爆宇宙海，君临起源大陆如果您喜欢吞噬星空之无上轮回，别忘记分享给朋友...
从神雕开始的诸天之旅
这是一段热血的旅程…来和我一起瞧瞧吧！如果您喜欢从神雕开始的诸天之旅，别忘记分享给朋友...
重生成昏君 完结+番外
龙啸远重生了，他欣喜万分。只是，为什么却重生在了一个昏君的身上？这个昏君，宠佞臣杀忠良，无良到了极点！这个昏君，娶了一将军之子为后却给予无尽折磨！他怎么会重生成这样的人？那个男妻皇后明明风化绝代好吗？这样的人，既然昏君不要，那就让他来要好了！…...
头号宠婚：总裁的风水宝妻
关于头号宠婚总裁的风水宝妻她是新世纪风水师，逆天改命，算过去未来，一朝穿越平行世界，谱写新一世的商界传奇！他是严氏集团掌舵人，翻手为云覆手为雨，狠辣无情，在商界拥有‘枭狼’之名。被他缠上，她无处可逃。对付你，我没兴趣。他勾起那好看的薄唇，眸底却一片冰冷和你联姻，我相当有兴趣。她以退为进有名无实的婚姻，井水不犯河水，OK？他深眸一瞥，不作犹豫好。但谁来告诉她，说好的‘有名无实’呢？说好的‘井水不犯河...