酷读吧

手机浏览器扫描二维码访问

背痛（第1页）

16点41分。

今天开始觉得背痛了。

以前在上海的时候，也有过。

怎么回事？

我想可能是躺久了的原因。

躺久了？

是的。

我的确躺了一段时间了。

半个多月吧。

只要在家就躺着，坚决不坐着。

但是今天感觉到背痛了。

很难受。

不舒服。

以前在上海躺久了，也会出现这种状况。

不行了，明天开始不能再躺着了。

得坐着。

走走路。

不能一整天躺着。

不干活，再不活动的话，早晚出问题。

是应该做一做俯卧撑或者仰卧起坐的。

明天开始中午做一次，下午做一次。

做完后洗一次澡。

这样，我想就不会出问题了。

锻炼锻炼，活动活动筋骨。

别让身体真出问题了。

很痛吗？

也不是说很痛，但不舒服，躺着难受，做着难受，总之很难受。

明天开始，坚持锻炼。

喜欢耻痕笔记请大家收藏：（）耻痕笔记

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

绝色贵妃：家有帝位要继承  梦回抗战之山城猎谍  灰雾之上：诡秘王座  万倍返还，我收徒百无禁忌  穿越者纵横动漫世界  震惊杀手榜，大佬竟是华国大学生  修仙十年，下山即无敌  霍格沃茨之赫敏家的冥界访客  综漫：后二次元时代  梵摩星幽灵之失落的能量陨石  修仙：开局获得一双鹰瞳  宝可梦：一代大师  快穿：有怨气？疯批老祖帮你逆袭  满门恋爱脑，团宠师妹被迫修罗场  小世  全球迷雾求生  快穿之坚持做个老不死  人间角落推理集  军婚：医学天才在七零靠空间开挂  大明：弃婴开局，老朱求我当皇帝